首页顶部广告
资讯页顶部
第一茶叶网 » 资讯 » 茶叶养生 » 茶与健康 » 正文茶叶资讯 茶商茶农 茶具资讯 茶叶养生 茶学文化 茶馆动态 古玩鉴赏 

这4种茶健胃助消化,胃不好的人平时不妨多喝点!

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-01-03  来源:北庭健康生活  浏览次数:2643
现在很多人都有胃病的毛病,尤其随着生活水平的提高、工作生活节奏的加快,很多人因此也沾染上了不良的生活饮食习惯,尤其是上班族的人群,不吃早餐、三餐不固定、经常点外卖、应酬多、喝酒、大鱼大肉辛辣刺激食物不忌口,久而久之,胃部就会出现诸多不适,严重的还容易引起胃炎、胃溃疡、胃胀气等肠胃疾病。
 
胃是我们身体中最重要的消化器官,人体所需要的营养都需要胃部消化后才能被吸收,如果胃不好,那么胃动力就会不足,从而引发多种疾病,引起身体问题,一般胃不好的人身体都比较消瘦,容易营养不良,进而引起其他身体器官的虚弱,相反,如果有个好胃,营养能被充分的吸收,人则健康,这也就是民间有胃好易长寿的说法!
 
因此,养胃护胃关系到每个人的身体健康,今天小编给大家推荐几款养胃护胃的茶饮,可以帮助我们修复胃粘膜,对身体有很好的帮助,不妨来学一学吧!
 
胃好易长寿!这4种茶健胃助消化,胃不好的人平时不妨多喝点
 
1、蜂蜜火麻油茶
 
众所周知,蜂蜜中含有丰富的营养物质,提供给人体能量的同时还有一定的杀菌作用,另外还能润肠通便促进消化,加上火麻油其养胃护胃效果倍增,它是养胃效果非常好的植物油,尤其可以抑制幽门螺杆菌的活性,保护胃黏膜,对于胃不好的人,平时一定要坚持喝蜂蜜火麻油茶。
 
2、辣木籽茶
 
辣木籽可能大家比较陌生,它其实也是养胃护胃的高手,辣木籽中含有大量的木质素,可以抑制幽门螺杆菌的感染、促进肠胃的消化和吸收、缓解胃胀气、保护胃粘膜、通肠利便,同时还能提高人体免疫力,延缓衰老,提高机体的抗病能力,平时只需每次饭后2-5粒辣木籽泡水一同饮用即可。
 
3、丁香茶
 
丁香除了香气浓郁,极具观赏价值,用它泡茶还有温中壮阳,下气降逆、抗菌、暖胃养胃,健胃驱风,这都归于丁香中含有丰富的丁香油、丁香酚、果酸等,这些物质可以增加胃部消化吸收能力、促进胃液分泌,保护胃黏膜,抑制幽门螺杆菌的感染,养胃的作用是很强大的。
 
4、桂花茶
 
桂花茶也是一种养胃护胃功能非常强大的茶饮,尤其适合肠胃功能比较弱的人,桂花具有通气和胃、温中散寒、暖胃止痛的功效,经常喝一些桂花茶,就能很好的缓解胃部不适感,同时对于胃胀气、胃溃疡、胃炎都有不错的改善功效。
 
以上这4种茶养胃护胃功效显著,经常胃不舒服的人,经常喝一点,可以很好的缓解胃部不适感,对于身体健康的人经常喝一些就能长久保持胃部健康,对于养护胃部有很大帮助,胃会越来越好,想了解更多的养胃的知识,可以多看看下面这本书。
 
除了饮食以外,还应该养成这2个好习惯!
 
首先,胃不好的人一定要忌口,切不可图一时口腹之乐,胃病最需要的就是养,因此调整饮食是治疗胃部疾病的关键,不能吃过烫的食物,烟酒、咖啡、浓茶、过于粗糙的食物、辛辣刺激的食物、过于油腻的食物、生冷寒凉食物都应该禁食,不过饱不过饥,三餐固定时间,养成好的饮食习惯。
 
其次,坚持多喝水,水在一定程度上可以保护胃黏膜,尤其是加入了养胃护胃食材的茶饮,既不会刺激胃黏膜,相反还能达到养胃和胃的功效,同时喝水还有很多好处,在日常生活中,一定要养成多喝水的好习惯。
分享与收藏:  资讯搜索  告诉好友  关闭窗口  打印本文 本文关键字:

新闻视频

 
推荐图文
推荐资讯
最新文章