首页顶部广告
第一茶叶网 » 资讯 » 茶叶养生 » 正文茶叶资讯 茶商茶农 茶具资讯 茶叶养生 茶学文化 茶馆动态 古玩鉴赏 

眼疲劳要注意 多喝枸杞桂圆石斛茶

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-10-29  来源:人民网  浏览次数:964
一般情况下,成人后近视或散光的度数就不会添加了。但现在越来越多的人发现,二三十岁了度数还会添加,有些人则刚四十多岁就老花眼了……这些都是用眼过度导致视疲乏造成的。

古人早在《医学入门》中就提到:“读书针刺过度而(目)痛者,名曰肝劳,但须闭目调护。”中医认为,视疲乏主要是久视劳心伤神、耗气损血、目中经络涩滞,或许肝肾精血亏本缺少,筋失所养、调理欠安所形成的。假设久视后呈现双眼视物迷糊、眼胀、干涩、流泪、头晕,或许心悸、健忘、神疲、舌淡苔白的症状,近视、远视、老花者加重,则是气血缺少导致的。可以冲泡枸杞桂圆石斛茶来改善。

取枸杞15粒、桂圆肉5枚、石斛粉2克,放入杯中,倒沸水,加盖焖15分钟后趁热服,冷后持续参加热水重复冲泡,直至没有滋味。方中,枸杞是明目的常用药,归肝、肾经,长于滋肾精、补肝血,主治肝肾阴虚、精血缺少、晕厥耳鸣、目昏不明。桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神等成效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘等症。石斛能滋肾阴、降虚火,适用于肾阴亏虚导致的目暗不明、筋骨萎软以及阴虚火旺等证。

需注意的是,在日常日子中,视疲乏患者要减少看手机和电脑等电子产品的时间。假设工作中有必要运用,可以根据医生主张,运用防视疲乏的眼药水滴眼。平常多做些户外活动,多看绿色的植物,有空做做眼保健操。
分享与收藏:  资讯搜索  告诉好友  关闭窗口  打印本文 本文关键字:

新闻视频

 
推荐图文
推荐资讯
最新文章