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药补不如茶补,7种简易茶疗方,帮你轻松降血压!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-09-04  来源:澎湃新闻网  浏览次数:664
高血压

是导致多种疾病出现的罪魁祸首,同样也是脑出血的主要原因。
 
脑出血的发生是在高血压和脑动脉硬化的基础上,脑内穿通动脉上可形成许多微动脉瘤,主要分布在大脑基底节的豆纹动脉、桥脑、大脑白质和小脑。
 
当血压骤然升高时,微动脉瘤可能破裂而出血;或由于长期高血压对脑实质内穿通动脉管壁中的内膜发生玻璃样变性或纤维样坏死,在血压或血流急剧变化时容易破裂出血。
 
患有高血压的朋友要想预防疾病的发生,首先要先做好降压工作。
高血压是中老年人一种常见病,除了采用药物治疗外,食疗不失为一种简便有效的方法。但是食疗一定要坚持,这样才能发挥作用。
中药泡茶饮用,能起到很好的食疗作用。下面,小编就给大家介绍几种可以降血压的茶~
 
1、山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
 
其饮用方法为:每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
 
2、荷叶茶
 
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。
 
治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
 
3、槐花茶
 
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。
 
其制作方法为:取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
 
5、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
 
经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
 
6、桑寄生茶
 
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
 
桑寄生茶的制作方法是:取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
 
7、玉米须茶
 
玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25~30克。
 
在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
 
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