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陈皮苦荞茶重振食欲

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-09-02  来源:人民网—生命时报  浏览次数:5053
入秋后雨水多,很多人可能出现食欲不振、肢体困倦等症状。推荐一款简单便捷的陈皮苦荞茶,可帮助缓解。
 
具体为:取苦荞茶15克、陈皮1瓣,加入热水600~800毫升,冲泡后即可饮用。方中,苦荞被誉为“五谷之王”,可降三高。其味苦,性平寒,能健胃消食、理气止痛、健脾利湿。苦荞茶就是将苦荞麦种子经过筛选、烘烤制成的一种饮品,味道非常特别。陈皮味苦辛,性温,归肺、脾经,可理气健脾、芳香燥湿、化痰,用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。两者搭配,非常适合因潮湿、闷热而出现食欲不振、肢体困倦、大便黏腻、口苦口臭等症状的人士,尤其是痰湿体质或平素湿气重者更宜饮用。如喜欢甜味,可加入适量蜂蜜。 
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