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夏天喝什么茶预防空调病?

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-06-20  来源:华龙网  浏览次数:220
           原标题:夏天喝什么茶预防空调病?

    华龙网6月20日10时讯 在炎热的夏季,不管走到哪里,到处都是吹着空调。空调可以让人感觉到舒适,不会热的烦躁。但是有很多人怕自己长期吹空调会引发空调病的发生,想要预防空调病,不妨试试这几种茶。

    经常吹空调会引发哪些疾病?
 

    一、排汗功能失调。由于室内室外温差过大,忽冷忽热的环境容易造成体内平衡调节系统功能紊乱,在进入空调房时,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能就会失调,汗液排不出来,身体里面的毒素也就没办法随着汗液排泄出来,而且还容易造成中暑。
 

    二、容易引发呼吸病。由于空调房里多是密闭空间,室内外空气无法相互交换,就会胖空气中的细菌、病毒等微生物滋生繁殖,长时间的呆在这种环境下就容易引发呼吸疾病,导致咳嗽的出现。
 

    三、容易引起头疼。再开空调的时候需要房间密闭,密闭的空间会导致空气不流通,空气的质量会变差,含氧量也会降低,人处在这种情况下就容易出现头晕、头疼等情况。
 

    四、容易引起女性出现宫寒。女性体质属阴,天生比较怕冷,而在夏季本身穿着就比较清凉,如果一直呆在空调房里,就很容易导致子宫受寒,尤其是在经期,更容易因为受寒而出宫寒。
 

    五、容易造成关节痛。 由于空调房里温度比较低,也比较凉,这样寒气就容易入侵到体内,长期这样就容易引起关节、肌肉出现疼痛。
 

    经常吹空调可以喝什么茶预防空调病?
 

    1、姜茶。取生姜半块、红枣4颗,将生姜去皮后切成片,再将红枣洗干净后撕成两半,再全部放到保暖杯内冲入沸水,盖好盖子焖半小时,每天代茶饮用。姜茶对于经常呆在空调房的女性来说,不仅可以防止寒气侵入,还可以让体内的寒气慢慢排出,可以起到调理气血,散寒暖身的作用。

    2、红枣茶。取红枣4颗、桂圆4颗、枸杞子15粒,将红枣洗干净后用手撕开,桂圆去壳,先将枸杞子稍微用沸水冲泡一下,再放到茶杯里,加入红枣和桂圆后冲入沸水盖上盖子焖20分钟左右就可以饮用。此茶可以有效起到活血,益气,保暖,增强抵抗力的作用。

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